لطالما كان تأثير ألعاب الفيديو على الصحة النفسية، سواءً أكان إيجابيًا أم سلبيًا، موضع نقاش حاد لسنوات.
يقول الخبراء إن الألعاب المتعلقة باللياقة البدنية يمكن أن تساعد أيضا في تحسين الصحة النفسية.
وشرحت الدكتورة كيلي دنلاب، أخصائية علم النفس السريري، بالتفصيل التأثير الإيجابي للألعاب على الصحة النفسية للفرد، بحسب تقرير نشره موقع "digitaltrends".
تُلقي أبحاث جديدة المزيد من الضوء على كيفية مساعدة ألعاب الواقع الافتراضي والواقع المعزز الغامرة في مكافحة الشعور بالوحدة وتحسين الصحة النفسية.
وفقًا لدراسة أجراها خبراء في قسم علم الحركة بجامعة ولاية ميشيغان، فإن ممارسة ألعاب الواقع المعزز والواقع الافتراضي يمكن أن تساعد المستخدمين على بناء علاقات وتعزيز صحتهم النفسية.
ويشير الفريق إلى أن "ممارسة ألعاب الواقع المعزز والواقع الافتراضي الرياضية يمكن أن تعزز الصحة النفسية من خلال مساعدة اللاعبين على الشعور بالتواصل مع الآخرين والانخراط في التواصل الفوري".
لاختبار نظريتهم، طلب الفريق من 345 شخصًا المشاركة في ألعاب تنس الطاولة والبولينج والبلياردو، المُصممة ضمن بيئات الواقع المعزز والواقع الافتراضي، والمتاحة على منصات "نينتندو" و"ميتا".
بعد جلسات اللعب، سُئل المشاركون عن صحتهم النفسية، وشعورهم بالوحدة، ومدى انغماسهم في الألعاب.
كانت النتيجة العامة أن الأفراد الذين انخرطوا بعمق في الألعاب أفادوا بمستويات أعلى من الرفاهية النفسية.
ومن النتائج اللافتة الأخرى أن الروابط الاجتماعية التي تُبنى في ألعاب الفيديو الغامرة تلعب دورًا رئيسيًا في شعور اللاعبين بالراحة.
أفاد الباحثون أن الصور الرمزية الافتراضية للاعبين في هذه الألعاب الغامرة تساعد على تحويلها إلى تجربة اجتماعية أكثر.
ويشير الفريق إلى أنهم "وجدوا أيضًا أن ألعاب الواقع المعزز/الافتراضي الرياضية يمكن أن تخلق شعورًا قويًا بالتواجد مع الآخرين من خلال استخدام الصور الرمزية والتواصل الفوري والإشارات غير اللفظية".
مع ذلك، يُؤكد الخبراء أن ألعاب الواقع المعزز والواقع الافتراضي لن تُفيد جميع الأشخاص الذين يُعانون من مشاكل في الصحة النفسية، ولكن لهذه التجارب جانب علاجي لا شك فيه.في سياق متصل، أشارت دراسة أجريت عام 2021 ونُشرت في مجلة "فرونتيرز إن سايكولوجي" إلى أن لعب ألعاب الواقع الافتراضي الاجتماعية يمكن أن يُحدث تأثيرًا "كبيرًا" على الصحة النفسية، ويمكن أن تُشكل، مع إدارتها السليمة، وسيلةً اجتماعيةً بنّاءةً.
كما سلّط تحليلٌ آخر، شمل ما يقرب من أربعة آلاف مشارك، الضوء على رأس المال الاجتماعي للألعاب.