أضرار المشروبات الغازية على الأطفال .. من أكثر الأمور التي تحتاج للتدقيق والاهتمام من قبل الأمهات للحفاظ على صحة أطفالهن، خاص وأن جميع الصغار يعشقون الحلوى و المشروبات الغازية و العصائر المعلبة ، لكن أضرار المشروبات الغازية على الأطفال تفوق قدرة جسم طفلك على تقبلها وقد تسبّب له العديد من المشاكل الصحية في وقت قصير .
تسبب المشروبات الغازية ضرراً بالغاً للأطفال نتيجة احتوائها على نسبة عالية من السكر والكافيين والأحماض، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، هشاشة العظام وضعف الأسنان، اضطرابات سلوكية مثل فرط الحركة والعصبية، صعوبات في التركيز والنوم، سوء التغذية، وزيادة خطر الإصابة بالكبد الدهني وداء السكري.
أضرار المشروبات الغازية على الأطفال
ضعف العظام وتسوس الأسنان حيث يحتوي حمض الفوسفوريك الموجود في الصودا على مادة الكافيين، مما يؤدي إلى استنزاف الكالسيوم من الجسم وزيادة خطر كسر العظام وهشاشتها، كما أن السكر والبكتيريا تهاجم مينا الأسنان مسببة التسوس .
يحفز الكافيين الموجود بالمشروبات الغازية ، الجهاز العصبي، مما قد يؤدي إلى صعوبة في النوم، قلة عمق النوم، وتقطع النوم، مما يؤثر على تركيز الطفل في المدرسة.
تناول الأطفال للمشروبات الغازية يسبب زيادة خطر الإصابة بداء السكري، حيث ان الاستهلاك المستمر للمشروبات الغازية يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في نسبة سكر الدم وزيادة خطر الإصابة بداء السكري.
السكر الزائد في المشروبات الغازية يزيد من تراكم الدهون، خاصة في منطقة البطن، ويرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسمنة المبكرة التي قد تستمر مدى الحياة.